ZVJabeek

Sport mee in Jabeek!

 

Callarobic is een low impact-les buik, billen en benen op muziek. De sport is gebaseerd op Callanetics. Het is vooral gericht op het verhogen van de spanning in je spieren. Low impact betekent dat er in de les niet wordt gesprongen. Zowel beginners als gevorderden kunnen dus meedoen, terwijl toch iedereen op eigen niveau kan trainen. Callarobics biedt een wekelijks variërend programma van grondoefeningen, gericht op spierversteviging van de bekende probleemgebieden: buik, billen en benen. Je figuur zal er baat bij hebben.

Pilates

Dinsdag Ochtend 9.15u-10.15u (grote zaal OCJ)

 

 

 Kosten: 10 euro per maand (12 maanden) + 5 euro inschrijfgeld (eenmalig).


Copyright © 2013. All Rights Reserved 

Mirjam Vogels